Клуб владельцев авто Nissan Almera

Бросил курить в октябре-ноябре 2006 года, но без этой книжки (помог трагический случай). От родственника про нее слышал - люди активно читают и бросают (он сам начал читать, хочет бросить, хотя уже за 50).
ЗЫ Теперь запах дыма не переношу

курю везде,кроме машины :smok:

курю везде и много,машина не исключение, пачка ,полторы в день...

Когда курил - находил аргументы в пользу оного.
Когда бросил - наоборот.
Ребята, это - в самом деле пила, которая подпиливает здоровье.
Причем (с учётом наших торговцев) - капитально.
Имейте в виду.

Я курила, долго, около 6 лет. Сейчас в завязке. Пока держусь

Бросил курить 1 августа 2006г. Сначала было тяжело(первые 2месяца).Ща мну хорошо, некуру и не хотца))
Как бывший курильщик со стажем(курил 12лет)скажу что это всего лишь дело привычки и нада бороться с плоихими привычками.
Сможет каждый,главное собраться,настроиться и иметь желание бросить! :buba:

Удачи всем в этом нелегком деле!!

Jinger писал(а): Я курила, долго, около 6 лет. Сейчас в завязке. Пока держусь

Почитай чудо-книжку. Держаться будет на много легче.

artem писал(а):

Jinger писал(а): Я курила, долго, около 6 лет. Сейчас в завязке. Пока держусь

Почитай чудо-книжку. Держаться будет на много легче.

Да мне вроде не внапряг держаться. Хотя про книжку наслышана.
Я уже 2 месяца ни-ни

artem писал(а):

Jinger писал(а): Я курила, долго, около 6 лет. Сейчас в завязке. Пока держусь

Почитай чудо-книжку. Держаться будет на много легче.

artem,  полностью согласен, не то что держаться, после прочтения даже не понятно, как можно было вообще курить  , если бы не бросил 8 марта того года, то и забыл бы уже давно, как долго не курю  :buba:

у меня на глазах ,что называется ,благодаря этой книжке один знакомый бросил курить.что удивительно для меня (поскольку общаемся часто) его даже и не тянет.и еще трое собираются...похоже по ходу дела и я так брошу...ток последней...они уверены,что у меня то получится.а я даже книжку не начинаю читать-боюся. :resent:
а те,кто бросил - молодцы,конечно.

ssmolova писал(а): а я даже книжку не начинаю читать-боюся. :resent:
а те,кто бросил - молодцы,конечно.

и ты бросай - ужо говорила я тебе: очень много и часто куришь! Подумай-ка, сколько денежек тратиться... лучше косметики купить 

да я попробую...но силы воли у меня кот наплакал.и все ж буду стараться!
косметика -это хорошо,а лучче чего-нить вкусенькое 

ssmolova писал(а): да я попробую...но силы воли у меня кот наплакал.и все ж буду стараться!
косметика -это хорошо,а лучче чего-нить вкусенькое 

Кстати --когда брасаешь курить всегда есть ошушение что чего то не хватает,хочется все время есть/жевать/глотать и всегда и все подряд,главное в этот  момент не набрать вес(!) будь аккуратнее,а лучше если будешь бросать и спортом паралельно заимешься(фитнес какой нибудь запишись).

Удачи))

Курил, пол-пачки в день, три месяца как бросил - жена на 6-м месяце беременности, вот и держусь!
В машине (Альке) не курил и ни кому не разрешал, патамуша курил в в своем Форде, так на окнах образовывалась такая пленка хрен отмоешь, так и продал с етой пленкой.))

Чики

Кстати --когда брасаешь курить всегда есть ошушение что чего то не хватает,хочется все время есть/жевать/глотать и всегда и все подряд,главное в этот  момент не набрать вес(!) будь аккуратнее,а лучше если будешь бросать и спортом паралельно заимешься(фитнес какой нибудь запишись).

Удачи))

спасиб :thank_you:
но я если толстею, то у меня есть более приемлемый способ похудеть