Тренажёр дома

[Tim2000]

Для любителей тренажеров дома советую начать с колеса на палке, в интернете по моему ищется как "ролик для пресса". Вроде как ничего особенного, но ОЧЕНЬ хорошая штука. И ребятам и девчонкам
Укрепляется все, на пресс просто сумашедшая нагрузка.
Единственно не филонить, раз уж взялись-делайте!!!

вот это точно.

[Альмеровод]

Недели две назад начал делать, весной выложу фотки тюнинга моего животика благодаря этому девайсу, слабонервных просим удалиться )))))

[Димканевидимка]

Я себе грушу купил новую на 35кг, но после третьего дня, мой турник чуть не рухнул вместе с грушей, дюбиля не выдержали, а точнее бетон, вылезли из стенки)) Но я уже придумал как сделать) сделаю на века

[Dimon-811]

А я кальян приобрел, дыхалку тренирую

[Tim2000]

Димасик, зацени-ка

[SvaroG]

А я кальян приобрел, дыхалку тренирую

смотри не убей

[Dimon-811]

Жесть, пиявке не повезло

[Danon1982]

Лишний раз убедился что не зря бросил курить. Курил как паровоз 11 лет, решил поэксперементировать с никатиновыми пластырями, больше пол года не курю. Пиявку жалко.

[Dimon-811]

я с 96 года курил , бросил в мае, реально кайфую от того что не курю. А вот кальянчиком иногда балуюсь однако и его надо в дальний угол убирать

[Grog]

Дома у себя дома поставил штангу для жима от груди.
Использую каждый день после работы.

[Ixtiandr]

у меня гантельки с изменяющимся весом - маленькие штанги ) и два стула - скамейка для жима , т.к. тренажер тупо некуда ставить

[Tim2000]

Я хочу себе такие гантельки, где по дешману купить?? 450р за одну железку с резьбой чето жалко))

[Ixtiandr]

брал давно и недешево

[krouting]

А я себе домой стенку обычную забабахал советских времен. Очень хорошо помогает поддерживать тело в нужной кондиции )

[Альмеровод]

Добавил бы к ранее сказанному, что домашний турник отличная тема. Если есть куда прикрутить другого и не надо. Ну и плюс ролик на палке для пресса. Будете красавчиками, но правда через год )